bebisfjortisar

TIPS ETT
de finns ju mycket man kan värma magen med har du inte en ärtpåse kan du ta fram tekokaren koka lite vatten och hälla över i en stor pet-flaska och ligga o rulla över magen funkar hur bra som helst plus att de håller värmen bättre.
TIPS TVÅ
kura ihop dig i soffan med en sån där mysig kärleks film tänd ett ljus och smutta på en kopp varmt tee eller kaffe, filmen kommer ge dig fjärillar i magen och tee har något helt magiskt över sig, och så är ju muggen varm så om du sitter kan du ju faktiskt rulla den mot magen :D
TIPS TRE
varmt bad eller dusch problemet här är ju förstås att bada men ligg först i badvattnet i 10 minuter eller något så inget hinner rinna igenom, sen kan du stå upp och tvätta håret och såvidare. tänk bara på att inte öppna fönstret innan så det kommer in kylig luft skärskillt nu när det är höst, kyla har ju en tendens att göra vårt m-lidande ännu mer olidligt utan öppna fönstret när du är fullt påklädd.

HOPPAS NÅGOT AV DET HÄR FUNKAR FÖR DIG!
annars är ju varma katten/ Hunden i knät ett bra tips !